atelier d' aide (saone et loire)

Stage de Krav Maga

Conférence - Débat, Atelier

Saint-Maurice-lès-Châteauneuf 71740

Le 08/02/2025

Coaching - Initiation au Krav Maga : Une journée pour vous renforcer ! Rejoignez nous pour une journée exceptionnelle d'initiation au Krav Maga, une discipline qui allie autodéfense, confiance en soi et maîtrise des émotions. ?? Au programme : Mise en situation. Estime de soi. Se protéger soi-même. Cadre légal & notion de consentement. Exercices de motricité. Aide à la prise de décision. Gestion du stress et des émotions. Cet atelier sera animé par Arnaud Laurent, instructeur fédéral diplômé (DIF) en Krav Maga et MMA. Déroulement de la journée : 09h - 12h : Coaching et exercices pratiques 12h15 - 13h30 : Repas tiré du sac (pensez à apporter le vôtre) 14h - 17h : Suite des activités Important : Nous avons besoin de 15 binômes pour confirmer cette journée, alors inscrivez vous vite ! Prévoir : une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette. Ne manquez pas cette occasion unique d’apprendre à vous protéger tout en développant votre assurance et votre maîtrise de soi. Inscrivez vous dès maintenant et invitez vos amis à participer !

Stage de Krav Maga

Saint-Maurice-lès-Châteauneuf 71740

Le 08/02/2025

Coaching - Initiation au Krav Maga : Une journée pour vous renforcer ! Rejoignez nous pour une journée exceptionnelle d'initiation au Krav Maga, une discipline qui allie autodéfense, confiance en soi et maîtrise des émotions. ?? Au programme : Mise en situation. Estime de soi. Se protéger soi-même. Cadre légal & notion de consentement. Exercices de motricité. Aide à la prise de décision. Gestion du stress et des émotions. Cet atelier sera animé par Arnaud Laurent, instructeur fédéral diplômé (DIF) en Krav Maga et MMA. Déroulement de la journée : 09h - 12h : Coaching et exercices pratiques 12h15 - 13h30 : Repas tiré du sac (pensez à apporter le vôtre) 14h - 17h : Suite des activités Important : Nous avons besoin de 15 binômes pour confirmer cette journée, alors inscrivez vous vite ! Prévoir : une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette. Ne manquez pas cette occasion unique d’apprendre à vous protéger tout en développant votre assurance et votre maîtrise de soi. Inscrivez vous dès maintenant et invitez vos amis à participer !

Atelier de créativité et art thérapie : "La Matière du Présent – S’écouter et Créer"

Cluny 71250

Le 17/02/2025

Reconnectez-vous à l’instant présent avec "La Matière du Présent". Cette journée d’art-thérapie immersive, guidée par Céline Vie, art-thérapeute et artiste plasticienne, est une invitation à explorer vos sensations et émotions à travers la matière. À l’aide de techniques variées comme la peinture, le collage et l’exploration des textures, vous découvrirez comment traduire votre vécu intérieur en créations tangibles et uniques. À qui s’adresse cette journée ? À celles et ceux qui souhaitent s’offrir une pause créative pour se recentrer. À tous ceux qui souhaitent exprimer leurs émotions autrement, même s’ils pensent "ne pas être créatifs". Aucun prérequis artistique n’est nécessaire. Ce que vous allez vivre : Une alternance d’exercices individuels et collectifs pour explorer la matière de façon intuitive. Des moments d’introspection pour vous reconnecter à vous-même. Une expérience créative et bienveillante, adaptée à votre rythme et vos besoins, grâce à l’accompagnement sur mesure de Céline. Pourquoi participer ? Pour découvrir un processus artistique libérateur, sans pression ni attente de résultat. Pour repartir avec des créations qui témoignent de vos émotions[...]

Atelier de créativité et art thérapie : "La Matière du Présent – S’écouter et Créer"

Peinture

Cluny 71250

Le 17/02/2025

Reconnectez-vous à l’instant présent avec "La Matière du Présent". Cette journée d’art-thérapie immersive, guidée par Céline Vie, art-thérapeute et artiste plasticienne, est une invitation à explorer vos sensations et émotions à travers la matière. À l’aide de techniques variées comme la peinture, le collage et l’exploration des textures, vous découvrirez comment traduire votre vécu intérieur en créations tangibles et uniques. À qui s’adresse cette journée ? À celles et ceux qui souhaitent s’offrir une pause créative pour se recentrer. À tous ceux qui souhaitent exprimer leurs émotions autrement, même s’ils pensent "ne pas être créatifs". Aucun prérequis artistique n’est nécessaire. Ce que vous allez vivre : Une alternance d’exercices individuels et collectifs pour explorer la matière de façon intuitive. Des moments d’introspection pour vous reconnecter à vous-même. Une expérience créative et bienveillante, adaptée à votre rythme et vos besoins, grâce à l’accompagnement sur mesure de Céline. Pourquoi participer ? Pour découvrir un processus artistique libérateur, sans pression ni attente de résultat. Pour repartir avec des créations qui témoignent de vos émotions[...]

Escapades nature "Atelier feux"

Pour enfants, Sculpture, Atelier

Cuisery 71290

Le 26/02/2025

A partir de 9 ans. Après avoir choisi votre bois, vous lui donnez forme pour qu'il devienne un objet ! A l'aide d'outils la planchette de bois brut s'affinera, s'arrondira, se creusera et vous obtiendrez votre propre cuillère ! Réservation en ligne ou par téléphone. Nombre de places limité. Visite de l'espace muséographique incluse.

Atelier enfants "Blasons en série-graphie"

Pour enfants, Atelier

Chalon-sur-Saône 71100

Le 25/02/2025

Pour les enfants de 8 à 14 ans. Avec Klaus Walbrou, graphiste-illustrateur. C’est au cœur du cloître de la Cathédrale Saint-Vincent que nous allons nous retrouver pour découvrir de nombreux blasons sculptés, récemment restaurés ou même créés, témoins de riches histoires familiales. Puis à l’aide d’un illustrateur, chacun pourra, à partir de ses dessins et découpages, créer des pochoirs et inventer son propre blason qui sera reproduit en série à la gouache, grâce à la technique simple d’impression qu’est la sérigraphie. Réservation uniquement par téléphone. Places limitées.

Les origines de l'écriture

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Solutré-Pouilly 71960

Le 28/02/2025

Pourquoi écrit-on ? Comment sont nées les premières écritures qui marquent la fin de la Préhistoire ? À l’aide du calame des mésopotamiens venez apprendre à écrire sur une tablette...d’argile ! Des calculi (jetons de calculs) au premier alphabet, il n'y a qu'un pas. Après cet atelier, l’écriture cunéiforme n’aura plus de secret pour vous ! À partir de 8 ans.

A musée Vous - Atelier création d'un labyrinthe en bois

Science et technique, Patrimoine - Culture, Atelier

Romanèche-Thorins 71570

Du 04/03/2025 au 05/03/2025

Atelier "Création de plateau de jeu "labyrinthe en bois" pour les enfants de 8 à 12 ans. Créez votre propre plateau de jeu en forme de labyrinthe avec l'aide de notre animateur. Un jeu pour toute la famille. Une fois votre labyrinthe terminé, il sera prêt à l'emploi pour des parties de rigolades en famille ou entre copains ! Réservation obligatoire sur le site internet.

Escapades nature "Atelier feux"

Pour enfants

Cuisery 71290

Le 26/02/2025

A partir de 9 ans. Après avoir choisi votre bois, vous lui donnez forme pour qu'il devienne un objet ! A l'aide d'outils la planchette de bois brut s'affinera, s'arrondira, se creusera et vous obtiendrez votre propre cuillère ! Réservation en ligne ou par téléphone. Nombre de places limité. Visite de l'espace muséographique incluse.

Atelier enfants "Blasons en série-graphie"

Pour enfants

Chalon-sur-Saône 71100

Le 25/02/2025

Pour les enfants de 8 à 14 ans. Avec Klaus Walbrou, graphiste-illustrateur. C’est au cœur du cloître de la Cathédrale Saint-Vincent que nous allons nous retrouver pour découvrir de nombreux blasons sculptés, récemment restaurés ou même créés, témoins de riches histoires familiales. Puis à l’aide d’un illustrateur, chacun pourra, à partir de ses dessins et découpages, créer des pochoirs et inventer son propre blason qui sera reproduit en série à la gouache, grâce à la technique simple d’impression qu’est la sérigraphie. Réservation uniquement par téléphone. Places limitées.

A musée Vous - Atelier création d'un labyrinthe en bois

Pour enfants

Romanèche-Thorins 71570

Du 04/03/2025 au 05/03/2025

Atelier "Création de plateau de jeu "labyrinthe en bois" pour les enfants de 8 à 12 ans. Créez votre propre plateau de jeu en forme de labyrinthe avec l'aide de notre animateur. Un jeu pour toute la famille. Une fois votre labyrinthe terminé, il sera prêt à l'emploi pour des parties de rigolades en famille ou entre copains ! Réservation obligatoire sur le site internet.

Les origines de l'écriture

Pour enfants

Solutré-Pouilly 71960

Le 28/02/2025

Pourquoi écrit-on ? Comment sont nées les premières écritures qui marquent la fin de la Préhistoire ? À l’aide du calame des mésopotamiens venez apprendre à écrire sur une tablette...d’argile ! Des calculi (jetons de calculs) au premier alphabet, il n'y a qu'un pas. Après cet atelier, l’écriture cunéiforme n’aura plus de secret pour vous ! À partir de 8 ans.

Visite-atelier : la préhistoire, tout un art !

Pour enfants

Solutré-Pouilly 71960

Le 07/03/2025

Le feu a permis bien des innovations, parfois artistiques ! En effet, notamment grâce au charbon de bois, nos ancêtres ont pu dessiner les contours de leurs plus grandes œuvres d'art ! Découvrez les collections d'art mobilier retrouvées au pied de la Roche de Solutré, puis initiez-vous au dessin préhistorique à l'aide du charbon de bois. À partir de 6 ans. Accompagnant adulte obligatoire.

Visite-atelier : la préhistoire, tout un art !

Sculpture, Patrimoine - Culture, Musique, Histoire - Civilisation

Solutré-Pouilly 71960

Le 07/03/2025

Le feu a permis bien des innovations, parfois artistiques ! En effet, notamment grâce au charbon de bois, nos ancêtres ont pu dessiner les contours de leurs plus grandes œuvres d'art ! Découvrez les collections d'art mobilier retrouvées au pied de la Roche de Solutré, puis initiez-vous au dessin préhistorique à l'aide du charbon de bois. À partir de 6 ans. Accompagnant adulte obligatoire.

Atelier "Peinture végétale"

Peinture, Atelier

Paray-le-Monial 71600

Du 22/07/2025 au 12/08/2025

Les plantes avaient une multitude de rôles au Moyen-Age: soigner, cuisiner mais elles servaient aussi à faire de la peinture. Pour dessiner sur un support en tissu, chaque enfant élaborera sa propre palette de couleurs à l’aide d’ingrédients que l’on peut tous trouver dans nos cuisines!

Atelier "Peinture végétale"

Paray-le-Monial 71600

Du 22/07/2025 au 12/08/2025

Les plantes avaient une multitude de rôles au Moyen-Age: soigner, cuisiner mais elles servaient aussi à faire de la peinture. Pour dessiner sur un support en tissu, chaque enfant élaborera sa propre palette de couleurs à l’aide d’ingrédients que l’on peut tous trouver dans nos cuisines!

Atelier "Décoration de Noël"

Paray-le-Monial 71600

Du 23/12/2025 au 30/12/2025

Étoiles, boules de noël, animaux… à l’aide de métal à repousser, les enfants fabriqueront des décorations de Noël pour embellir le sapin et la maison pour les fêtes !

Atelier "Décoration de Noël"

Fête, Atelier

Paray-le-Monial 71600

Du 23/12/2025 au 30/12/2025

Étoiles, boules de noël, animaux… à l’aide de métal à repousser, les enfants fabriqueront des décorations de Noël pour embellir le sapin et la maison pour les fêtes !